Planinarenje za početnike

, RAZNO

Autorka ovog teksta imala je prilike da nekoliko puta iskusi čari penjanja do vrhova naših poznatih planina sa profesionalnom ekipom planinara. U nastavku će vam predstaviti utiske o jednodnevnoj niskogorskoj pešačkoj avanturi u letnjim mesecima.

Vidik sa vrha Malog Povlena

Vidik sa vrha Malog Povlena

Od samog starta u celoj turi vlada entuzijazam i uzbuđenje. Cvrkut ptica, zvuk zrikavca, miris netaknute prirode, brda i doline. Sve je to oko vas. Prate se iskusni planinari, slušaju se njihove sugestije, uputstva. Usput vam pričaju zanimljivosti o mestu gde se nalazite. O prodavnicama ni govora, eventualno se može naći česme ili prirodni izvori.

Ova voda je poprilično hladna i osvežavajuća. Po maršruti ekipa se suočava sa visokim i niskim usponima, liticama, kamenčugama, kamenčićima, potocima, rečicama. Dok se pešači, nailazi se na proplanke prošarene divljim cvećem i lekovitim biljkama. Takođe, može se videti i poneko kulturno istorijsko nasleđe kao i zaštićena pridodna dobra . Vid rekreacije, gde ste u mogućnosti da savladate prirodne prepreke i da pobeđujete svoje unutrašnje slabosti.

Uspon ka planini

Uspon ka planini

Um je fokusiran na čarobnu prirodnu oazu, ni na šta drugo. Prave se male i velike pauze za predah. Otpatke od hrane i pića čuvaju se u rancu dok ne naiđete na kantu, ne bacaju se u prirodi. Svuda oko vas je visoko drveće i gorsko rastinje u izobilju. Ne bi trebalo da stvarate prečice po gorskom rastinju jer to obrazuje erozivni jarak. Preporuka je da se ne bere gorsko cveće jer ono krasi prirodu. Autorka je jednom prilikom ubrala par stabljika i to joj se rasperjalo po kući. Pešačenjem ka vrhu, nadmorska visina je sve veća, pogled i priroda sve lepši. U slučaju da posustanete uvek će biti tu neko iz ekipe ko će vas motivistati napred. Korak po korak, kilometar po kilometer i vrh je osvojen. Planinarenje je nezaboravni susret sa prirodnim lepotama i oštrim svežim vazduhom. Da biste osetili nestvarno predivan pogled prirode koji je ušuškan na planini, morate se lično suočiti sa istim.

S obzirom, da se pešači po nekoliko kilometara u jednom danu, može da bude naporno i iscrpljujuće, ali sa dobrom ekipom sa kojom planinarite to nećete ni osetiti jer je nagrada svega toga uživanje. I da, sam spust sa planine je jedinstveni doživljaj.  Po povratku, obavezno se svrati u neko etno selo ili čuveni restoran na dobru lepinju i/ili točeno pivo. Ceo događaj je nezaboravna avantura u kojoj ćete poželeti da se ponovo vratite.

Mali Povlen

Mali Povlen

„Planinarenje je jedan od najzdravijih sportova, pre svega zbog konstantnog dodira sa prirodom, zdravim okruženjem i čistim vazduhom. Većina ljudi ni ne zna kakve prirodne lepote postoje u Srbiji, a neke od njih su još i neistražene. Za planinarenje je, pre svega, potrebna dobra volja i dobro društvo, a kondicija se vremenom stiče. Takođe treba obratiti pažnju na očuvanje prirode, što znači da istu treba ostaviti onakvu kakvu ste je zatekli (ne bacati smeće, uništavati drveće, brati zaštićene vrste, ne paliti vatru a da prethodno niste zaštitili prostor i nakon toga ugasili žar…) Na kraju bih citirao našeg akademika Matiju Bećkovića koji kaže: ‘Planine su naši učitelji kako da budemo dostojni visine i svog mesta na zemlji. I da se trudimo da naše mesto među ljudima bude ono koje naše planine zauzimaju među planinama’.” – za YouthNow izjavio je predsednik  planinarsko-ekološkog kluba „Soko”, iskusan planinar i ljubitelj prirode, Srđan Nikić.

Planinarska ekipa na vrhu Malog Povlena

Planinarska ekipa na vrhu Malog Povlena

Neophodni saveti za jednodnevne akcije:

– Lična dokumenta (lična karta i zdravstvena knjižica, ako ste član nekog planinarskog društva neophodna je planinarska knjižica)

– Mali ranac (20-40 litara). Ne nositi torbe niti kese, isključivo ranac jer ruke uvek moraju biti slobodne

– Udobne patike za duže pešačenje. Poželjne su gojzerice ili duboke patike koje nemaju ravan đon

– Odeća: Nikako u farmerkama jer su teške kada se pokvase i otežavaju kretanje, preporučljive su pumparice. Lagana garderoba sa obaveznom rezervnom preslakom (majice, čarape, dukser). Vetrovka – nosi se na samom vrhu planine, ne tokom pešačenja. Šuškavac u slučaju ako padne kiša da vas zaštiti

– Kačket, naočari za sunce, krema za sunčanje

– Prva pomoć i neophodni lekovi ukoliko uzimate neku terapiju

– Flaširana voda ili limunada oko 1l, nikako gazirana pića

– Od hrane nositi sendviče, obavezno nešto slatko (bonžite, suvo voće, ne preporučuje se ništa čokoladno)

– Foto aparat

– Baterijska lampa (za slučaj da se ide u pećinu)

– Sredstva za higijenu (krema protiv ojeda, papirne maramice, vlažne maramice)

– Dobra volja, pozitivna enegrija i želja za druženjem

Prelazak preko reke

Prelazak preko reke

Deo ovih saveta su lične preporuke planinara ekološkog kluba  „Soko” kao i sa sajta soko.rs.

Planine na koje bi trebalo da se popnete, po preporuci Srđana su:

  1. Rtanj zbog misterioznosti same planine
  2. Durmitor u Crnoj Gori
  3. Tara jer je divlja sa predivnim vidicima
  4. Stara planina, takođe je divlja sa mogućim susretima sa divljim konjima
  5. Kamena Gora
  6. Gradac gde se pije voda iz same reke
  7. Uvac sa prelepim vidicima na meandre i beloglave supove
  8. Fruška Gora nad ravnicom sa mnoštvom prelepih manastira
  9. Ovčar i Kablar
  10. Golija

I još mnogo planinarskih destinacija, teško ih je izabrati.

Zalazak sunca na vrhu planine

Zalazak sunca na vrhu planine

Naravno, ovaj tekst ne može da vam dočara fantastični osećaj planinarenja već da vas motiviše da to iskusite.  Izađite iz svakodnevne kolotečine, uključite se u nezaboravnu putešestviju sa profesionalnim planinarima. Potrebno je da spremite fizičku kondiciju,  patike sa rebrastim đonom, mali ranac, entuzijazam  i upornost ka vrhu.

Pripremila: Ivana Mandić

Fotografije: soko.rs, „Fejsbuk” grupa i stranica „Planinarsko ekološki klub Soko” i privatna arhiva